La Psychothérapie Intégrative a la particularité d’avoir une approche holistique de la personne : sa pratique exige que le thérapeute s’intéresse à la personne prise dans son ensemble et dans son environnement.
La Psychothérapie Intégrative considère sans la juger, la personne dans toutes les dimensions de sa personnalité : capacité réflexive et de raisonnement, aptitudes émotionnelles, relationnelles et affectives, type d’attachement, socialisation, comportements, croyances, attentes …
C’est dans cette dynamique, que la Psychothérapie Intégrative aborde les problématiques du patient, c’est-à-dire qu’elle appréhende la personne dans l’ensemble de ses compétences, et en lien à son environnement, qu’il soit affectif, culturel, religieux ou autre.
Par définition, et du fait de cette approche holistique, la Psychothérapie Intégrative nécessite qu’elle soit « multi référentielle » : sa pratique s’en réfère donc à un grand nombre d’outils thérapeutiques issus des grands courants de la Psychologie, dans lesquels je m’inscris.
Comment procède la Psychothérapie Intégrative ?
La problématique de la personne ne se réduit ni à sa plainte, ni à ses symptômes.
C’est pourquoi le thérapeute, en alliance avec son patient, devra investiguer, émettre des hypothèses qui seront ou non confirmées par ce dernier, à mesure d’une restitution ensemble, des évènements significatifs qui ont jalonné sa vie : jaillira alors chez la personne, de nouvelles compréhensions, des libérations, des déblocages de tensions et conflits internes … qui séance après séance, la conduiront au fur et à mesure à l’abandon de ses symptômes et au mieux-être recherché.
L’expérience, l’habileté dans la combinaison et l’utilisation conjointe des différentes techniques par le thérapeute, mais également la qualité de l’alliance thérapeutique, seront garants de l’efficacité et de la qualité des résultats.
Pour ma part, je me réfère essentiellement à des outils de type analytiques, systémiques, cognitivo-comportementalistes, l’EMDR, l’ICV, la gestion mentale, la psychogénéalogie, la pleine conscience …
À qui s’adresse la Psychothérapie Intégrative ?
La Psychothérapie Intégrative s’adresse à toutes les personnes désireuses d’une vie moins subie, avec moins de tensions et de conflits, moins de stress ; elle s’adresse à toutes celles qui souhaitent trouver plus de cohérence en elles et dans leur construction de vie ; qui souhaitent ressentir moins de culpabilité, avoir une meilleure estime et plus confiance en elles-mêmes ; qui aspirent à des relations sociales ou affectives pacifiées, à plus de réussites … qu’elles aient ou non des symptômes clairement établis comme ce peut être le cas avec les troubles du sommeil, les troubles anxieux, de l’humeur, les addictions, les phobies …
Prenez contact dès à présent : une séance de Psychothérapie Intégrative à Toulouse.